谢榛是明代杰出的文学家，以其深厚的文学造诣和独特的思想见解闻名于世。在30岁那年，他得到了赵康王的赏识，从而成为这位藩王的门客，得以在文学圈中崭露头角。某日，一场文人雅集正在热烈进行中，一位名叫梁安的门客突然起身悄然离席，一上午都未再出现。谢榛与梁安交情甚笃，敏锐地察觉到他的异常举动，便前去探望。
只见梁安斜倚在床榻上，双目微闭，面色阴沉，显然心有不甘。谢榛关切地询问：”梁兄为何突然离席，连午饭都不用？”梁安闷闷不乐地回答：”他们总是拿我取乐，而且越来越放肆，这实在有失礼仪。我感到人格受到了侵犯，非常生气。”谢榛又问：”那你打算如何应对？”梁安答道：”既然生气，我自然要离开。”谢榛摇头道：”你因生气而离席，独自生闷气，这样真的有用吗？”梁安一时语塞，不解其意。谢榛缓缓道出：”我们发怒是为了表达不满。但若只是关起门来生闷气，你的不满既未传达，他人也未察觉你的离去。如此一来，你的愤怒不仅无益于解决问题，反而浪费了时间精力，甚至可能让情况恶化。下次他们照旧取乐，你白白生气受累，岂不可惜？”
听完谢榛的剖析，梁安连连点头称是。随后他来到宴会厅，郑重地向众人表明自己不喜欢被取乐，请众人停止这种不礼貌的行为。众人这才意识到自己的失态，立即向梁安诚恳道歉。这件事启示我们：在人际交往中，摩擦在所难免，但关键在于如何处理愤怒情绪。与其独自生闷气，不如直接表达不满，让他人了解你的立场，从而避免矛盾升级。恰当表达愤怒，不仅有助于解决问题，更能维护真挚的友谊。
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