做人应当秉持“有所为，有所不为”的智慧。当所做的事情能够造福他人，即使付出辛劳也心甘情愿；对人有用的赞美之词，应当毫不吝啬地表达；在遭遇伤心烦恼或逆境挫折时，更要学会不怨恨、不退缩。这便是“人生四不”的真谛。
第一，工作辛苦“不要紧”。职场中的辛劳固然难以避免，但若将工作视为服务他人的机会，便不会感到疲惫。例如，当主管要求加班，或原本由多人分担的工作突然由你独立承担时，若抱怨劳累、觉得委屈，只会徒增痛苦。不妨调整心态，将此视为对自己能力的肯定——正是因为你能力出众，主管才会委以重任。工作量大固然辛苦，但这是为他人服务、积累经验的机会，人生不也因此更加充实吗？所以，当任务繁重时不必烦躁，以欢喜乐观的态度投入工作，便能体会忙碌的意义与乐趣。
第二，对人好话“不怕多”。人们天生渴望被赞美，一句真诚的赞美能温暖人心，使人甘愿为其效力；反之，一句伤人的话语则可能让多年的挚友反目成仇。真正会说话的人，不仅是为了表达意思，更希望对方能感受到善意。因此，我们要学会多说好话，且好话不怕多说。懂得赞美他人的人，才能传递快乐，成为他人喜爱的人。
第三，遇事烦恼“不怨恨”。人生最大的烦恼源于欲望，当所求不得或与预期相悖时，烦恼便由此而生。我们不应与烦恼为伍，而要反思自身——有了烦恼，应当惭愧自省，而非怨天尤人。所谓“思量烦恼苦，欢喜便是福”，我们要学会创造快乐，不让忧愁感染他人。充满欢愉的人生，才是真正有意义的生命。
第四，逆境挫折“不退却”。多数人在遭遇困境时，容易感叹世事无常而消极退缩。但正如有人所说：“人生如球”，若经不起拍打，便无法弹跳，失去其价值。因此，面对逆境时，只要坚持自我、永不言弃，终将赢得应有的认可。人的一生，未必都要创造辉煌成就，但只要活得有意义、有价值、有尊严，便是真正的成功。
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