海霞与罗永章的缘分始于1999年10月那个阳光明媚的星期天上午。彼时，海霞应同事敬一丹之邀前往家中做客，一踏入客厅，便被沙发上那位气度不凡的陌生男子深深吸引。他约莫三十余岁，目光炯炯，一头乌黑利落的寸发更显精神卓绝。敬一丹热情地介绍道：”这位是罗永章，我丈夫的朋友，刚从美国归来，现于山东一家生物制药公司担任首席科学家。”自此，罗永章频繁北上北京出差，每次必从烟台为海霞捎来无污染的有机苹果，那份细致令人动容。更有一次，海霞上夜班时，他在央视门前伫立两小时相候。这般温柔体贴，怎不令人心动？海霞的心渐渐被这位远道而来的男子融化……
2000年2月，罗永章得知海霞将赴烟台出差，电话那头神秘兮兮地说：”到后送你件惊喜礼物。”这番话语瞬间点燃了海霞的好奇心——究竟是什么礼物能让这位科学家如此费心？抵达烟台时，罗永章兴冲冲地引领她至住处，指着桌上一叠红色多米诺骨牌道：”这就是你的礼物。”海霞一时愣住，在罗永章的指导下，她轻轻推倒第一块骨牌，上千枚骨牌如潮水般倾泻而下，最终拼成”海霞，罗永章爱你一百年”的鲜红大字。罗永章郑重解释：”这是我用两个月时间精心设计的。”幸福的热泪夺眶而出，罗永章的真诚与执着彻底征服了海霞。同年10月，两人的爱情如秋日金黄的稻穗般成熟，在北京喜结连理。
然而，由于海霞在北京工作，罗永章留在山东，夫妻俩面临两地分居的现实困境。为了让妻子免受相思之苦，婚后不久，罗永章毅然放弃事业来到北京，在清华大学生物科学与技术系任教。他既要完成教学任务，又要投身抗癌药物研发，加班出差成了常态；而海霞则常白天休班，晚上工作。尽管同居一室，两人却常一个月难得相见，更多时候只能通过纸条传情：”永章，你爱吃的牛肉丸子在冰箱””水龙头漏水，请物业维修””下午去哈尔滨出差，一周后归”……海霞半开玩笑地说，他们堪称”分居距离最短的夫妻”。
张爱玲曾言：”同一个屋檐下不再有英雄和美女。”随着婚姻岁月的流逝，两人曾经的激情被琐碎生活消磨，小摩擦也时有发生。2007年5月，海霞做完节目回到办公室，随手翻开杂志，一则寓言深深触动她：森林里两只刺猬相爱相依，却因靠得太近而互相刺伤。这让她幡然醒悟——自己与丈夫不正是如此？虽情深意笃，却因缺乏边界感而无意伤害对方。罗永章深以为然，两人决定不再做”刺猬夫妻”。但究竟保持多少距离才算适度？经过深入沟通，他们创造性地提出”5厘米距离”理论：既相交又相离，太近会干涉生活，太远则感情淡漠。从此，他们以”5厘米距离”维系婚姻。
双休日，罗永章常邀朋友到家小聚，海霞则带着孩子到隔壁房间游戏，让丈夫与朋友畅谈无拘。面对双方父母亲友来访，夫妻俩从不计较礼金多少，始终以满腔热情款待。这种你中有我、我中有你、互相扶持的新型关系，让他们倍感幸福。
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