开学伊始，我们就迅速投入到高强度的体育锻炼中，每天都有体育课的安排，这让我倍感压力，毕竟我的体育基础本就薄弱，面对这样的训练强度简直如同噩梦。
最近体育课上，老师总是要求我们进行反复的跑步和跳跃训练，休息时间短暂，稍作喘息就要继续下一轮练习。许多同学都感到难以承受，但大家都在咬牙坚持。不过，每节课结束后，骨头仿佛都散架了，我们甚至连站立都变得异常艰难。因此，这几天上课时，当我们需要站起来向老师问好时，都显得格外吃力，整个过程简直是一种煎熬。
我深知自己的体育能力确实不足，于是决定从现在开始努力训练。昨天，我下定决心，周末要开始跑步锻炼。于是我便与妈妈一起来到楼下的足球场，开始了第一次跑步之旅。长跑需要强大的意志力，即使在极度疲惫时也不能轻易放弃。我不断告诉自己，无论多么累，都不能选择停下。就这样，我迈出了第一步。
一圈，两圈，三圈……随着圈数的增加，我逐渐感到呼吸急促，背后不断冒汗，双腿也开始发软。但我依然咬牙坚持，尽量不让脚步停下。我调整呼吸节奏，在心里默默数着拍子，缓慢而坚定地向前奔跑。过了一会儿，我的呼吸逐渐变得平稳，心中涌起一股喜悦，因为我终于看到了自己的进步。就这样，我继续保持着呼吸的节奏，一圈又一圈地坚持着。
当跑到最后一圈时，我突然觉得时间过得格外漫长。我与妈妈一起走回家，询问时间时，妈妈告诉我跑了整整半个小时。听到这个数字，我着实吃了一惊，没想到自己竟然能坚持这么久。不过这次锻炼确实非常充分，让我深刻体会到了坚持的力量。下次，我一定要更加努力，继续坚持下去！
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