乔虹和丈夫蒋凡即将开启一段全新的生活旅程。他们即将告别八个月前刚刚安顿下来的温馨小家，搬迁至一个偏远的社区，甚至要与蒋凡的上司合租。乔虹一边整理着衣物，一边陷入深深的懊悔之中。她不禁自问，如果当初没有那一念之差，何至于落得今日颠沛流离的境地。此刻的她，本该与丈夫和三岁的儿子在美丽的莫愁湖畔悠闲漫步，享受天伦之乐。
乔虹，1982年出生，一位土生土长的南京姑娘，曾是南京收入颇丰的食品分析师。然而，接连而来的两段感情，却让她原本安稳的生活掀起波澜，陷入无尽的动荡之中。
乔虹的初恋情人是才华横溢的创意规划师邹承烨。邹承烨比乔虹年长四岁，两人性格互补，彼此吸引，一度陷入热恋。然而，半年后，这段感情出现了裂痕。大大咧咧的乔虹喜欢与人打闹，邹承烨却因两次被撞到而变得偏执，甚至警告办公室的男同事不得接近乔虹。正是邹承烨的猜忌和狭隘，让乔虹下定决心分手。无论邹承烨如何忏悔和挽留，她都坚定地走向了新的方向。
初恋的伤痛让乔虹转向网络世界，她在那里结识了沈阳的蒋凡。蒋凡在沈阳一家创意策划公司任职，曾因无法忍受女友的猜忌而分手。相似的遭遇让两人迅速产生了情感共鸣，他们坚信彼此才是最适合的伴侣。那年“五一”，他们在莫愁湖畔留下了甜蜜的足迹。这次激情的相遇却引发了一个意外——乔虹怀孕了。
沉浸在热恋中的两人无法割舍爱情的结晶，决定迅速结婚。两家的老人虽然觉得两地分居不切实际，但最终被孩子的到来打动，同意了他们的婚事。2007年8月18日，他们在南京举行了婚礼。在两家父母的资助下，他们在莫愁湖附近的广场边购置了一套二居室。不久，蒋凡辞职来到南京，与妻子团聚。
然而，婚后生活却充满了矛盾。蒋凡习惯了东北菜，却吃不惯岳母做的南京菜，半个月后就开始反胃。更让他无法忍受的是，他在家中处处受限。他喜欢进门就举起儿子，却总是被岳母抢过孩子，要求他脱衣洗手，甚至不准他用胡子扎儿子。蒋凡是个狂热的球迷，2008年国庆期间，他半夜爬起来去酒吧看球，喝醉后回来时把家门擂得震天响。被吵醒的岳母脸色铁青，妻子也跟着抱怨。蒋凡终于忍无可忍，怒吼道：“我早受够了！我走！”三天后，他不顾乔家人的极力反对，带着儿子飞回沈阳，住到自己父母家中。蒋凡态度坚决，他说自己的牺牲已经足够，现在只能在小公司做策划，以后不会再自我牺牲。如果乔虹来沈阳，就可以与儿子团聚，否则，他不会带着儿子回南京。
2008年10月底，思念儿子的乔虹辞职来到沈阳，与丈夫和儿子租住在方家栏路上一处80平方米的房子里。他们计划来年春天再贷款买房。然而，就像蒋凡无法忍受南京的生活一样，乔虹也无法忍受沈阳的严寒。冬天零下二十多度，寒风刺骨，即使穿着臃肿的羽绒服，她还是一次次感冒发烧。而蒋凡从小养成的粗犷性格，并没有给失落迷惘中的妻子以细心的呵护和温柔的抚慰。
身心的双重痛苦，让乔虹决定离开。2009年1月中旬，她孤身一人回到南京家中。两人在电话里激烈争吵，最终决定先分居，两年后再决定去向。儿子留在沈阳由爷爷奶奶照顾，这是蒋凡强硬坚持的。
孤独寂寞的乔虹在8月的一个周末，意外遇到了初恋情人邹承烨。她得知分手后，邹承烨一直未恋爱，因为他无法忘记她。乔虹不禁想起邹承烨全心全意爱她的种种好处，与蒋凡相比，她觉得蒋凡太过自私。两人冲动之下紧紧拥抱在一起……
2011年年初，与妻子的“两年协议”即将到期。虽然一直怨恨妻子，但真到分手这一刻，蒋凡还是感到心痛。妻子近一年来几乎不与他联系，他明白，如果他不妥协，这段婚姻将无法维系。3月初，蒋凡与乔虹沟通后，带着儿子坐上了飞往南京的飞机。
突如其来的变故，让乔虹又惊又喜又怕。她内心渴望与丈夫团聚，是丈夫的大男子主义让她一度绝望，现在丈夫一退再退，她终于对邹承烨提出了分手。深爱乔虹并以为她很快就会离婚的邹承烨，做梦都没想到她的心会转变如此之快，他异常愤怒。乔虹怕矛盾激化，只好先稳住他，说给她一段时间思考和处理，一个月后再答复他。
失而复得的团聚，让这对分离太久的夫妻感觉格外幸福。乔虹从看到丈夫和儿子的那一刻起，就不想再与情人有任何瓜葛了。她深知邹承烨此刻焦虑而疯狂。为了躲避邹承烨，乔虹想出了一个斩断孽情的好办法：跟着丈夫回沈阳，让邹承烨永远找不到自己！此时，东北干燥的空气、寒冷的冬天都算不了什么了，重要的是与丈夫儿子在一起！
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