美国社会心理学家费斯汀格提出了一个深刻的行为理论，被称为”费斯汀格法则”。该理论指出，生活中仅有10%是由我们所遭遇的事件构成，而另外的90%则取决于我们如何回应这些事件。这意味着，即使犯下一个小错误，我们可能需要付出九倍的努力来弥补，若一味追逐错误只会陷入恶性循环。想要实现自我成长，就必须避免以下十种行为模式：
**1. 避免与负面的人和事纠缠不清**
周国平曾言：”人生需要不较劲的智慧。”与志同道合者争高下尚可，但绝不应与愚昧之人争论不休。当与劣质的人或事纠缠时，只会让自己陷入泥潭。我们的美好时光应该用来滋养积极的事物，而非消耗在无谓的纷争中。
**2. 避免过度安逸**
忙碌本身或许会带来疲惫，但为有价值的事业奔波却能带来充实感；闲暇固然舒适，但长期无所事事只会让人思维僵化。在人生的关键阶段，我们应当选择奋斗而非安逸，不要用”平凡可贵”来安慰自己碌碌无为的遗憾。
**3. 避免选择安逸的道路**
许多人的迷茫源于能力与野心的不匹配。不要只走平坦的大道，因为阻力较小的路难以突破思维局限。正如”无限美景在险峰”，那些未涉足的崎岖之路往往蕴藏着更大的魅力与成长机会。
**4. 避免将幸福寄托在他人身上**
幸福不应建立在他人的情感之上，因为人心易变，情感会散。人生的路终究要自己走，没有人能代替你感受幸福，也没有人能为你的幸福负责。唯有自给自足的幸福才不会患得患失。
**5. 避免等待万事俱备**
天时地利人和的完美时机实属罕见。不要总等条件成熟才开始行动，因为大多数奇迹都是先有人为之后天时地利才会降临。主动创造机会往往比被动等待更有成效。
**6. 避免过早下结论**
“塞翁失马焉知非福”，不要对任何事过早定论。眼前的阴霾可能转瞬即逝，正如”画皮画骨难画虎，知人知面不知心”，对他人也应保持审慎态度。人情冷暖世态炎凉，需要细细品味才能明辨善恶。
**7. 避免对最爱的人展露负面情绪**
我们常犯的错误是把最坏的脾气留给最亲近的人，却对陌生人保持耐心。这种本末倒置的行为会严重损害亲密关系。应当学会控制情绪，把最好的自己留给最爱的人。
**8. 避免浪费时间解释**
重要的人无需过多解释，他们的理解无需言语证明；不重要的人无论你说多少也未必在意。人生漫长，专注走自己的路，让闲言碎语随风而去，无愧于心便足够。
**9. 避免盲目比较**
不要用自己的短处对比别人的长处，也不要羡慕他人拥有的而轻视自己拥有的。天外有天，人外有人，但最值得追求的是超越昨天的自己。在比较中迷失方向，才是真正的失败。
**10. 避免对过去耿耿于怀**
往事如烟，过去既无法更改也无法抹去。心若大海，唯有放下过往才能迎接未来。学会与过去和解，才能让新的开始顺利启程。
文章网址：https://www.gushiio.com/gushihui/renshenggushi/24079.html
相关推荐
-
表达心迹的困境与时间检验人心的方法
人类向他人表达内心情感的方式，通常只有两种途径——言语和文字。然而这两种看似直接的方式，却往往难以真正传达真实的情感。言语虽然可以借助声调、语气甚至肢体语言，营造出声泪俱下的真诚氛…
-
富兰克林的最佳导师费恩的严格教育
在美国十八世纪二十年代，一位年轻人在美国殖民地上最大的杂志社开始了他的实习生涯。这家杂志社以其严格的编辑标准而闻名，编辑部里的编辑们都是学识渊博的学者。这位年轻人最初的任务是校对稿…
-
庄子智慧：看不惯是境界低 痛苦多因心太狭
“看不惯”是心胸狭隘的体现人生在世，总会遇到形形色色的人和事，其中难免有让人心生不忿的。庄子曾言：“物固有所然，物固有所可。无物不然，无物不可。”世间万物皆有其存在的理由和价值，没…
-
选对鞋伴侣，人生路更顺
有一种至理名言：一双鞋，即便设计再华美，若穿上后却磨得脚疼，这样的鞋注定无法长久陪伴。而一双真正舒适的鞋，哪怕外观普通，也能与你同行万里。选择鞋子如此，人生路上的伙伴选择更是同理。…
-
女生捂嘴表白背后的心理揭秘
女生在被表白或求婚时为何总爱捂嘴？这其实是一种微妙的心理反应，既想掩饰内心的激动，又怕过于失态。捂嘴的动作能巧妙地隐藏住真实的情绪，让人无法判断她是惊喜万分还是不知所措，既保留了神…
-
大仲马智斗剧院经理夺回1000法郎报酬
法国瓦利也杰剧院因剧目质量堪忧，上座率持续低迷，剧院经理为此忧心忡忡。为扭转颓势，他急切地找到文坛巨匠大仲马，恳请这位著名作家火速创作一部新剧本。剧院经理郑重承诺，若新剧本首26场…
-
南方租房门坏了的意外社交经历
南方夏季阴雨连绵，潮湿的空气似乎总带着一丝忧郁。偏偏在这个时候，我租住房间的大门也出了问题，怎么也关不上了。无奈之下，我多次催促房东，终于等来了维修师傅。师傅到来后，二话不说直接将…
-
骑牛找马利弊谈如何选择适合自己的坐骑
人们做事各有千秋，观察世间百态，不难发现许多人热衷于骑牛找马。牛性情温顺，骑在背上稳如泰山，堪称最易驾驭的坐骑。然而遗憾的是，牛的移动速度普遍较慢。马则胜在奔跑迅猛，却难以驾驭。最…
-
从“不值得”到自我诅咒的恶性循环
在学校观看教师合唱团演出时，我注意到一位先生始终沉默不语。他身旁恰好坐着他的一位领导，这让我不禁产生好奇。我试探性地问道：“那位一直沉默的先生，他的课教得怎么样啊？”被问者一脸惊讶…
-
哈佛实验揭示罗森塔尔效应：信念如何塑造成败
哈佛大学心理学教授罗伯特·罗森塔尔曾设计过一项令人深思的实验。他将一群小老鼠随机分配给A、B两组训练员，并分别告知A组这是智力最高的一组老鼠，而B组则是智力最低的一组。随后，两组训…
-
1935年纽约法庭：饥饿老太偷面包的感人判决
1935年的冬天，美国经济陷入前所未有的萧条深渊。在纽约市一个贫困潦倒的社区法庭上，一场特殊的审判正在悄然进行。被告席上，一位年近花甲的老妇人显得格外凄惨。她衣衫褴褛，面容憔悴，羞…
-
幸福来自改变而非状态本身
幸福并非一个简单的词汇，其内涵远比字面意义更为丰富。在古汉语中，“幸”字蕴含着吉祥避祸的寓意，而“福”则是对“祸”的否定，象征着事事顺遂、好运连连。这两个字结合在一起，便构成了吉祥…
