东汉末年，天下大乱，群雄并起。曹操挟天子以令诸侯，势力最为强大，然而在赤壁之战中遭遇了孙权与刘备联军的重创。这场决定性的战役发生在赤壁（今湖北省赤壁市），曹操率领的魏军与孙刘联军展开了一场惊心动魄的对决，最终以曹军的惨败告终。孙刘联军乘胜追击，兵锋直指南郡（今湖北省江陵县），意图一举消灭曹军残余势力。
南郡作为曹魏的重要据点，由大将曹仁驻守。面对孙刘联军的进攻，曹仁采取以逸待劳的策略，成功击退了吴军的先头部队。这一战果让孙权手下的大都督周瑜怒不可遏，他决心亲自率军与曹仁决一死战。然而，东吴名将甘宁站出来劝阻，他深知南郡与夷陵（今湖北宜昌市）互为犄角，若直接进攻南郡，无异于孤军深入。甘宁建议先袭取夷陵，巩固后方，再图南郡。周瑜听从了他的建议，任命甘宁领兵攻打夷陵。
甘宁率军直扑夷陵城下，与魏军守将曹洪展开激战。经过一番血战，曹洪不敌，败走而逃。甘宁抓住战机，命令部下迅速占领夷陵城。当时，甘宁的兵力仅有数百人，入城后虽立即展开招兵买马，但人数也不过千人。然而，就在当天黄昏时分，驻守南郡的曹仁派曹纯和牛金引兵与败退的曹洪汇合，共聚五千余人，将夷陵城团团围住，形成合围之势。
曹军见城池已被围困，便架设云梯，试图强行攻城。但甘宁守军凭借坚固的城防和顽强的抵抗，成功击退了曹军的多次进攻。第二天，曹军又采取堆土筑高楼的策略，在高楼上架设弓弩，向城中疯狂射箭。一时间，箭如雨下，城中的甘宁部下死伤惨重，士气大挫。面对如此危急的形势，城中的将士们都惊恐万分，唯有主帅甘宁谈笑自若，与平时无异，毫无惧色。
甘宁见状，立即命人收集曹军射来的数万枝箭，并挑选出最优秀的射手，与曹军展开对射。在甘宁的沉着指挥下，守军顽强抵抗，曹军始终无法攻破城池。正是甘宁的英勇无畏和卓越指挥，使得曹军始终无法得逞。后来，人们便用“谈笑自若”来形容在危急关头依然保持镇定，说说笑笑，不改常态。自若，即跟平时一样，形容人的从容不迫。
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