七年级下册政治知识点总结与高效学习技巧

鼓狮 • • 初中学习方法

提高学习效率并非一蹴而就，它需要长期的探索和积累。前人的经验固然值得借鉴，但我们必须结合自身特点，找到最适合自己的学习方法。影响学习效率的因素不仅限于学习本身，更多时候，它们源于学习之外的生活习惯与个人素质。养成良好的学习习惯，合理规划时间，是提升效率的基础。同时，培养”专心、用心、恒心”等核心素质至关重要。只有深刻认识自身的优势与不足，才能扬长避短，实现真正的进步。本文为您精心整理了《七年级下册政治知识点人教版》，希望能为您的学习提供有益参考。

第一课 珍惜无价的自尊

自尊是人人都需要的心理需求，它体现在日常生活的方方面面。自尊的表现包括注重容貌修饰、举止文雅以及行为后果的考量。从本质上说，自尊即自我尊重，意味着既不向他人卑躬屈膝，也不允许他人歧视或侮辱。缺乏自尊的人往往难以赢得他人的尊重，这是人际交往的基本规律。对于先天条件不足（如外貌等）的同学，如何建立自尊呢？关键在于正确认识自我，通过后天努力提升内在价值。真正有自尊心的人必定懂得羞耻，因为知耻是自尊的重要体现。如果一个人对自己的不当行为毫无羞愧感，那永远无法获得真正的自尊。在培养自尊的过程中，我们要学会正确对待自己的缺点，正如”金无足赤，人无完人”，关键在于将缺点转化为优点。

虚荣心是一种追求表面荣耀的心理状态，它表现为过分在意他人的评价，渴望获得表面上的光彩。认识生活中的虚荣心表现，有助于我们保持清醒的自我认知。尊重他人不仅是自尊的需要，更是自我完善的重要途径。自尊的人懂得尊重他人，因为他们明白”己所不欲，勿施于人”的道理。为什么要尊重他人？首先，这是我们的基本需求；其次，尊重能帮助我们更好地认识自己；此外，我们都需要他人的善意提醒来完善自我。彼此尊重是赢得尊重的前提，自尊的人最看重的是自己的人格。生活中有损人格的不良习惯包括说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。彼此尊重需要宽容大度，不必过分在意他人的议论和态度，但要适度自尊。如何对待别人的议论和批评？关键在于保持理性判断。自尊的度要把握得当，尊重他人的最基本表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动和人格。怎样真正做到尊重他人？要善于站在对方角度思考问题，推己及人，欣赏并接纳他人，同时避免做有损他人人格的事情。赢得他人尊重的意义重大，因为尊重能使人理智、悔过、唤醒良知，产生不可估量的正面效应。

第二课 扬起自信的风帆

自信是对自身力量的确信，深信自己能够完成目标并实现理想。自卑与自负都是自信的误区。自卑者轻视自己，即使有能力也不敢尝试；自负者则高估自己，看不起他人，这两种心态都会阻碍成功。只有自信的人能够实事求是地看待自己，既认识优点也正视缺点。自信是成功的基石，因为自负者追求的目标从一开始就是虚幻的，而自卑者则因自我憎恨而更加退缩。自信者的乐观、好奇、专注等心理品质有助于成功。唱响自信之歌，就是要善于发现进步，增强信心与实力，将个人命运与祖国发展相结合，把个人自信上升为民族自信。

第三课 走向自立人生

自立就是自己的事情自己干，人的成长过程就是不断提高自立能力的过程。自立的表现包括独立处理生活事务、自主决策等。让孩子从小做家务意义重大，能培养吃苦耐劳、珍惜劳动成果、注重亲情、尊重他人等品质，同时提升动手能力、解决问题的能力、自信心和责任感。人生需要自立，因为终将离开家庭学校的庇护，走进社会。自立不仅是生活能力的锻炼过程，更是道德品质的养成过程。不自立的人难以在社会中立足。告别依赖不是拒绝帮助，而是要培养独立生活能力。依赖的危害包括丧失独立能力、缺乏责任感、人格缺陷，甚至可能走上违法犯罪道路。独立生活是告别依赖的重要表现，自主则是前提条件。自立与自主相辅相成，自立需要自主，自主表现为自立。培养自立能力要从独立生活、遇事有主见、多实践等方面入手，从小事做起，在社会生活中不断锻炼。

第四课 人生当自强

自强是指对未来充满希望，奋发向上，积极进取的精神状态。自强既是一种精神，也是一种道德品质，对个人成长具有巨大作用。自强精神表现在不低头不丧气、自尊自爱、勇于开拓、志存高远等方面。自强的意义在于个人层面是活出尊严和价值的必备品质，是成长和成就事业的强大动力；在民族层面，自强不息是中华民族历经沧桑而不衰的精神支柱。自弃与自强是对立的，自强者必须树立坚定理想，因为所有自强者共同的特点就是对理想执著追求。战胜自己才是真正的自强，而放任自我是自强的拦路虎。每个人都有长处和短处，要扬长避短，根据兴趣确定努力方向。少年如何自强？要树立理想作为航标，战胜自我作为关键，扬长避短作为捷径。

第五课 让挫折丰富我们的人生

人生难免遭遇挫折，挫折即失利、失败和阻碍。挫折普遍存在且难以避免，其成因包括天灾、人为因素以及个人条件等。面对挫折的不同态度会导致不同结果。挫折具有两面性，它既可能打击人，也可能让人获得宝贵财富——智慧。战胜挫折的有效方法包括树立正确目标、正确认识挫折并采取解决方法、激发创新热情、学会自我疏导。自我疏导的方法有合理宣泄法、移情法、目标升华法等。

第六课 为坚强喝彩

意志坚强的人表现出自觉性、果断性、自制力和坚韧性。坚强意志是实现人生目标的保障，它帮助我们坚持正确方向、走出失败阴影、形成良好习惯、成就事业。能否将失败转化为成功，关键在于是否有坚强意志。事业成功与否，往往取决于意志力而非智力或环境。磨砺意志的方法包括树立明确目标、从细微处做起、善于管理自己、在艰苦环境中锻炼。

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