在我家，生活着一只特殊的“烟虫”，它无时无刻不沉浸在烟雾缭绕的环境中，想抽就抽，毫无顾忌。猜猜看，“它”是谁？没错，就是我的烟虫老爸。我的烟虫老爸对香烟有着近乎痴迷的依赖，仿佛一天不抽烟就浑身难受。我和妈妈曾多次尝试劝说他戒烟，但他总是左耳进右耳出，毫无改变。唉，这真让人头疼不已。
这次，我和妈妈决定再次行动起来，帮助老爸彻底戒烟。我来到正在吞云吐雾的爸爸身边，捂着鼻子，严肃地对他说：“老爸，你知道烟里到底有什么吗？”爸爸一边吸着烟，一边翻看着报纸，头也不抬地回答：“有尼古丁和烟草呀！这我当然知道！”“既然知道，那你为什么还抽？”我忍不住问道，心中充满了不解和担忧。爸爸叹了口气，说：“你不懂啊……”一天，爸爸带我出去玩，回来的路上，我忍不住再次提起：“爸，家里的空气都被你的香烟污染了，你就不能戒烟吗？”爸爸无奈地耸耸肩：“没办法，我抽烟上瘾了呗！”
我眼珠子一转，想起了妈妈曾对我说过的话：“改掉坏的习惯需要坚定的意志和足够的耐心，不是想改就能立刻改掉的。”于是，我决定给老爸制定一个明确的吸烟计划，帮助他逐步戒掉这个坏习惯。我对老爸说：“你每天只能带四支烟去上班，上午抽两支，下午抽两支。”爸爸犹豫了一下，最终还是勉强答应了。
第二天，爸爸下班回家，我立刻闻到他嘴里的烟味依旧浓烈，便忍不住问他：“你嘴里烟味还是那么重，是不是今天又抽多了？”经过我的一再追问，爸爸终于承认：“今天我多带了两支烟去上班。”这下我真是气急了，我指着爸爸说：“明天除了那四根烟，其他烟我全部没收！”说完，我气得不停跺脚，把老爸留下的香烟全部带走。
第三天，因为香烟被没收，爸爸嘴里的烟味明显淡了，家里的空气也清新了许多，我高兴极了。接下来的几天里，爸爸严格遵守我们之间的约定，自觉控制吸烟量，一天只抽两支或三支烟。我相信，只要坚持下去，爸爸一定能够成功戒烟，家里的空气也会变得更加干净、清新。当然，当那一天来临时，老爸自然也就摆脱了“烟虫老爸”这个称号，我再也不能这样称呼他了。
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