《奇葩说》一期节目以“当你遭受到生活的暴击会感激吗”为主题，这里的“暴击”正是指生活中的种种磨难。我们无人不厌其烦于生活的重击，现场辩手们面对这一遭遇无不表现出厌恶与痛恨，即便是正方辩手，其言辞中也透露出深深的无奈与理屈词穷。对苦难的怨恨与憎恶，让我们内心难以获得真正的放松与释怀。
尼采在《善恶的彼岸》中曾言：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”对于苦难，若长时间沉溺其中，我们终将不自觉地成为苦难本身。心怀恨怨，便会在内心种下仇恨的种子，这颗种子会在潜移默化中生根发芽，茁壮成长。许多多年放不下的人，正精心培育着恨与怨的树苗，任其枝繁叶茂，最终心甘情愿地依偎在这棵畸形的大树旁，从此与之相伴终生。
当一个人过于执着于某件事时，这便是“放不下”的体现。内心放不下，就意味着我们要背负沉重的负担，持续前行。面对生活的暴击，我们不应仇恨它、抵触它，而应勇敢面对、从容应对。你的格局有多大，你的包容心就有多宽广。那些睚眦必报的人，往往会困在自己的一亩三分地里无法自拔，当别人已在某一领域成就自我时，他们仍在自己划定的地盘里快意恩仇，如同一个不知疲倦的农民。
国医大师陆广莘在正安坐诊时曾言：“人呢，就是前半生在错误中学习，后半生在带病中延年。不要老想着把一件事挖出来铲除干净，问题是不能完全解决的。”人生本就是不完美的，前半生我们都在自我修复中成长，后半生当我们蜕变得稍稍完美时，又不得不面对身体的各种挑战。这种人生的缺憾与不完美，恰恰是人生的一种意义所在。
孔子曰：“成事不说，遂事不谏，既往不咎。”对于已经形成的过往问题，我们不应过分纠缠于问题本身，更不必追究是谁的责任，而应重点考虑如何应对，思考我们该怎么做才能让这件事变得更好。一个人、一个家庭、一个单位，如果花大量时间和精力去纠结于一件事情到底是谁的过错，各占百分之多少的原因，算来算去，大不了是多些少些，最终只会伤了和气，也无法扭转尴尬的局面。
伤害一个人，痛斥一个人，对方做错事或许只是一个导火索，这个人只是一个由头罢了。实际上，你的潜意识可能正需要发泄。表面上，通过发泄似乎想补上别人制造的小窟窿，实际上却多了一个更大的窟窿。伤敌一千，自损八百。在当今人际社会中，不加冷静与权衡的后果，往往是外在得意的同时，内在却付出了沉重的代价。
人生苦短，若拿自己的时间与精力去求证一个没有意义的真假与对错，去缅怀一个过去的不堪回忆，实在不值得。面对一切现象，我们可以尝试拉开自己的距离，再拉长时间轴距，以旁观者的角度多想一想，或许有些事情并没有我们想象的那么不堪。换一个角度，我们可能会豁然开朗，也就能给自己的心灵以真正的自由。
有一位老总曾问他的下属：“你知道毛毛虫是怎么过河的吗？”下属回答：“从桥上过。”老总摇头说：“没有桥。”下属又答：“从叶子上过。”老总却说：“叶子被水冲走了。”下属继续说：“被鸟吃到肚子里就过河了。”老总笑着说：“那样的话，毛毛虫就死掉了，也便失去了过河的意义。”那么毛毛虫究竟是怎么过河的呢？老总解释说，毛毛虫要想过河，只有一种方法，那就是破茧成蝶。而这需要经历一个痛苦的阶段才能实现蜕变。
对待磨难，自我的心灵救助才是最终极的答案。我们唯有改变自己，让自己变得更强大，让自己看得更通透，超越原来弱小的自己，才能从原有的阴影里走出来。无论何时，最大的敌人就是自己，能解救我们的也是自己。别太把自己受的磨难当回事，放手才是真正的解脱。生活还要继续，不是吗？
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