小暑时节若不见阳光照耀，大暑期间则能晒得石头滚烫。(苏、湘) 桂林地区流传着小暑有雨则旱，小寒有雨则冷的农谚。江苏一带则说小暑降雨如同撒银，大暑降雨则似黄金般珍贵。冀州地区有言道小暑下几场雨，到大暑时连河堤都会被冲毁。苏州地区认为雨打小暑之头，四十五天内无需耕牛劳作。
小暑的炎热能渗透骨髓，而大暑却凉飕飕。(沪、湘、辽、晋) 四川和贵州地区则认为小暑热得透彻，大暑却凉悠悠。湖南地区则说小暑虽凉，大暑却要热得煎熬。江苏地区指出小暑过后热气渐退，九月便会出现早冷现象。冀州地区认为小暑若热得过分，九月将提前遭遇寒流。湖南地区还认为小暑大暑若不炎热，小寒大寒也不会严寒。
大暑期间若不酷热，秋后反而会持续高温。谚语道”大暑不暑，五谷不起”，强调夏季炎热对农作收成的重要性。江苏地区有”小暑不见日头，大暑晒开石头”的相似说法，印证了季节温度的剧烈变化。广西地区认为小暑大暑不热，小寒大寒不冷，揭示了气候的周期性规律。
大暑若无酷热，五谷多难结籽。江苏地区有”大暑连天阴，遍地出黄金”的奇妙比喻，形容阴雨天气虽不利农事，却可能带来意外的收获。广西地区则说”大暑大雨，百日见霜”，暗示夏季降水过多会导致早霜降临。冀州地区有”大暑小暑，淹死老鼠”的夸张说法，反映了极端天气对动植物的影响。湖南地区认为”大暑展秋风，秋后热到狂”，预示着夏季高温可能持续至秋季。
饮食习俗方面，小暑时节人们常吃黍米，大暑则改食谷子。江苏地区有”小暑怕东风，大暑怕红霞”的说法，暗示特定风向和云彩预示着天气变化。湖南地区认为”小暑大暑，有米不愿回家煮”，形象地表达了夏季炎热导致食欲不振的状态。小暑时节人们爱吃芒果消暑，而”小暑温暾大暑热”则说明气温随季节递增。江苏地区有”小暑过，一日热三分”的观察，揭示了气温的快速攀升。
气象规律方面，小暑南风预示着大暑干旱，而小暑打雷则暗示大暑将破毁堤防。湖南地区认为”小暑惊东风，大暑惊红霞”，将特定天气现象与季节变化联系起来。这些农谚不仅反映了古人对气候的细致观察，更蕴含着丰富的农业智慧，为现代人提供了宝贵的气候参考。
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