万圣节最具特色的传统之一便是“不给糖就捣乱”（Trick or treat），这个习俗虽然常被误认为是爱尔兰起源，但其历史实际上可追溯至公元九世纪的欧洲基督教会。在那个时代，每年的11月2日被基督徒们称为“万灵之日”（All Saints’ Day）。在这一天，信徒们会前往偏远的乡村，挨家挨户地乞讨一种用面粉和葡萄干制成的特殊糕点，称为“灵魂之饼”。他们相信，通过捐赠这些糕点，能够获得教会僧侣的祈祷，从而祈求上帝的庇佑，让逝去的亲人早日进入天堂。
随着时间的推移，这种挨家挨户乞讨的传统逐渐演变成了现代孩子们提着南瓜灯笼、挨家讨要糖果的游戏。当孩子们装扮成鬼怪精灵的模样，敲响邻居的门时，他们总会用统一的口吻发出“不给糖就捣乱”的威胁。而主人们为了避免麻烦，通常会热情地回应“请吃！请吃！”，并迅速将糖果放入孩子们随身携带的大口袋中。此外，还有一种习俗，即每家每户都会在门口摆放多个南瓜灯。如果主人不给糖果，孩子们就会故意踩烂其中一个南瓜灯，以此作为报复。
关于万圣节南瓜灯的起源，还有一个流传于古代爱尔兰的传说。故事的主人公名叫JACK，他是一个嗜酒如命且喜欢恶作剧的人。有一天，JACK将恶魔骗上树后，在树桩上刻了一个十字，以此恐吓恶魔使其无法下来。随后，JACK与恶魔达成协议，恶魔答应在JACK死后施法让他永世不得犯罪，作为交换条件让JACK下树。然而，JACK死后，他的灵魂却既无法进入天堂，也无法下地狱，只能永远在天地间徘徊。为了指引自己，JACK的亡灵依靠一根小蜡烛在黑暗中前行。
在古老的爱尔兰传说中，这根小蜡烛被放置在一个挖空的萝卜里，称为“JACK LANTERNS”。随着时间的演变，这种萝卜灯逐渐被南瓜灯所取代。据说，当爱尔兰移民来到美国后，他们发现南瓜在形状和雕刻方面比萝卜更具优势，于是南瓜便成为了万圣节的标志性元素。如今，万圣节南瓜灯已成为全球范围内最具代表性的节日装饰之一，不仅照亮了孩子们的夜晚，也增添了节日的欢乐氛围。
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