一头乌黑亮丽的头发，配上挺拔的鼻梁和魁梧的身姿，这就是我的外公。今年64岁的他，依然活力满满，不仅每天为我们准备可口的饭菜，还坚持接送我上学。他的身板硬朗得惊人，每天看电视、小酌老酒、四处闲逛，过得逍遥自在。想知道他保持年轻的秘诀吗？答案很简单——坚持锻炼。我的外公是个不折不扣的“散步狂人”。记得有一次，我和爸爸的同事去桂林西街游玩。西街人潮涌动，我们这里看看手饰，那里尝尝小吃，看到喜欢的东西就立刻买下。外公却对购物不感兴趣，独自在街上闲逛。到了用餐时间，我们发现他还没回来，赶紧打电话询问。外公乐呵呵地回答：“我已经把这一圈逛完了，正在吃饭呢。”我们原本想等他在大门口集合，可到了时间却不见人影，再次打电话才得知，他早已回到酒店，正悠闲地看电视。面对这个“行走的巨人”，我们真是毫无办法。我暗自感叹：“外公的体力真是太棒了，换作我肯定走不动这么多路，下次一定要向他学习，坚持锻炼。”
我的外公不仅热爱运动，还特别热情好客、待人真诚。他甚至能在公交车上和陌生的老太太聊得津津有味，与人为善，和谁都聊得来。有一次，在电梯里遇到一位邻居，外公立刻热情地问好：“您早啊！”那位邻居也不生分，笑着回应。接着，外公就打开了话匣子，从孩子的学习到打麻将的趣事，无所不谈。妈妈曾多次抱怨外公“大嘴巴”，但我却觉得，外公的主动大方和热情值得我学习。
榜样，就像茫茫大海中的灯塔，照亮我们前行的方向；榜样，如同漫漫长夜里的明星，陪伴我们茁壮成长。我要向我的外公学习，坚持锻炼身体，实现德智体美劳全面发展。我要向他学习，保持热情主动，待人真诚，多交朋友。外公，您是我身边的榜样！
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