暑假无疑是大家最期待的季节，不用上课的自由让人兴奋不已，可以随心所欲地安排作息时间。然而，炎炎夏日也带来了让人烦恼的酷热，有时热得连出门的勇气都没有，即使待在家里也汗流浃背，苦不堪言。但幸运的是，我家有一位出色的消暑专家——我的奶奶，她总能用各种妙招让我们度过一个清凉的夏天。
妙招A：温水冲澡的神奇效果
你是否也曾尝试过冲凉水澡来降温？虽然当时感觉很过瘾，但过后反而会感觉更加闷热，甚至脸部通红。我曾经就是这样，有一次在广场玩得满头大汗回来，迫不及待地冲了个凉水澡。可没想到，冲完澡后身体反而更加燥热难耐。奶奶看到后笑着对我说：”凉水澡只会让身体越洗越热，真正有效的降温方法是使用温水洗澡。”原来，凉水刺激皮肤后，身体会为了保持体温而加速血液循环，反而产生更多热量。而用稍低于体温的温水洗澡，则能更好地促进血液循环，带走多余热量，尤其在睡前进行，效果更佳。
妙招B：窗帘遮阳的实用技巧
当外出不在家时，记得拉上窗帘，这能有效阻挡阳光直射，防止室内变成”温室”。这个看似简单的举动，其实蕴含着科学的原理。记得有一次我和弟弟出去玩，回来时两人都汗流浃背。弟弟累得坐在地上休息，没想到地面烫得惊人，他”嗖”地一下跳了起来，把我吓了一跳。回到家却惊喜地发现，屋里凉快得像开了空调一样。我们好奇地询问奶奶，她解释道：”出门前拉上窗帘，就能阻挡阳光进入室内，避免阳光直射导致温度上升，这样家里就会保持凉爽。”奶奶的这些消暑妙招真是让人佩服，她还有更多实用技巧值得分享。先介绍这两招，今后有机会再继续分享更多实用消暑方法。
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