一只肥胖的蝈蝈费尽九牛二虎之力，才勉强跳上并不算高的草叶。然而，这看似轻松的跳跃却让草叶不堪重负，猛地弯曲起来，将胖蝈蝈重重地甩了下去。
“哎哟，疼死我了！”蝈蝈挣扎着从地上爬起来，看着自己圆滚滚的身体，痛定思痛地对自己说：”我的身体太重了，必须减肥！”说干就干，胖蝈蝈立刻开始节食，每天早晨只喝几滴清晨的露水。然而，减肥的效果并不理想。短短三天后，蝈蝈饿得连唱歌的力气都没有了，眼前还不停地冒金星。
“饿死我了！饿死我了！”蝈蝈摸着自己依然鼓鼓的大肚子，无奈地叹气：”肚子还是那么大，这可怎么办呢？”他躺在一棵狗尾草的阴影下，唉声叹气。这时，一只背着浆果的小蚂蚁路过这里。
“小蚂蚁，你可真苗条，能告诉我你减肥的秘诀吗？”胖蝈蝈热情地打招呼。小蚂蚁没有停下脚步，一边吃力地往前挪，一边气喘吁吁地回答：”减……减肥？其实很……很简单，你只要像我这样……干活就会……减肥的！”
“什么？干活能减肥？那我能干什么活呢？”蝈蝈好奇地追问。小蚂蚁说：”只要你……你有决心减肥，你的眼睛里就……就会有干……不完的活！”
“减肥的决心……”蝈蝈望着渐渐走远的小蚂蚁，陷入了沉思。从那天起，奇妙的变化开始发生。小蚂蚁每天早晨出洞口时，总会发现洞口旁边放着许多小浆果；小田鼠和小刺猬晚上出洞时，也发现洞口旁堆满了各种小种子。许多动物朋友都收到了这些神秘的小礼物，纷纷猜测这是谁做的善事。
后来，他们惊喜地发现，胖蝈蝈真的不再那么胖了。他每天蹦蹦跳跳，唱着欢快的歌儿，活力满满地穿梭在草丛间。原来，正是小蚂蚁的善意提醒，让胖蝈蝈找到了真正有效的减肥方法——通过勤劳的劳动，不仅瘦了下来，还收获了快乐和友谊。
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