去年心情特低落的时候，一个朋友告诉我要爱自己。我问怎么叫爱自己？她说怎么对你在乎的人，就怎么对自己。
比如：太忙了，自己想省略午餐的时候，想象要是自己在乎的人没空吃午饭，我肯定不准，哪怕不能自己下廚，至少也要买份有营养的外卖送过去。然后把自己想象成那个人，给自己订一份外卖。
拖延症犯了，坐在书桌前磨蹭半天都看不进去书，自暴自弃。想象读高三的表弟如果在磨洋工，我一定会温柔地鼓励他。然后同样温柔地鼓励一下自己。
看到特别喜欢的东西不舍得买，想象如果这是我爸妈或者喜欢的人心仪的东西，我一定会毫不犹豫地买下。然后同样毫不犹豫地买下送给自己。
爱自己，就把自己当成别人来对待吧。其实我们大多数人都善良又无私，对别人往往都比对自己好。
文章网址：https://www.gushiio.com/gushihui/renshenggushi/23992.html
相关推荐
-
情绪激动会“中毒”吗
哭，本是一种宣泄情绪的方式。但哭着哭着开始四肢发麻、上气不接下气，并且伴有明显的窒息感，这其实就是哭到发生呼吸性碱中毒。 大哭会“中毒”，这到底是怎么回事呢？从正常情况看，人体内的…
-
先从夸赞别人开始吧
周一的晨会上，美女小荀就“文案人员如何通过利用琐碎时间提高写作技能”的问题发表了一番十分详细而实用的讲述，妙语连珠，将会议气氛调动得十分活跃。刘苏看到，一向淡定寡言的祁总，双眼中都…
-
荣辱之心
荣辱之心不可无，可是，大抵也不应过分。 得与失，毫不在乎，人家的成功是人家的事，他自捧酒瓶抱怨怀才不遇，一辈子求亲靠友……社会对这种人的评分，是很低的。太过好强，其实也不是优点，考…
-
伤害是人生的一部分
一男孩说，有个女孩对他非常好，可是自己心中所爱的是另一个人，问我怎么办。我说不喜欢就早点表明态度，免得让人家傻等。男孩说，女孩对自己太痴心，实在不忍伤害她。 一女孩说，我与男朋友相…
-
风吹不动装满幸福的桶
想起一个患有自闭症的孩子，常常让我情不自禁地难过。 有一次，这个孩子拉着一个女人的手，电梯上、货架后面、收银台……他满世界里找妈妈，急得满头大汗，像一个小火车头吃力地牵拉着载满焦虑…
-
人生的三个觉醒
人在世上生活，必须做选择和决定，也会遭遇疑惑、困难、挫折，皆需要力量的支持。在一切力量中，最不可缺少一种内在的力量，就是觉醒。那些外在的力量，例如你已经获得的权力、金钱、名声、地位…
-
1毫米的灾难
倚仗经验的盲目自信，往往会让人付出沉重的代价。 很快，詹姆斯发现飞机舱外的窗口玻璃有些微微的松动，经检查是用于固定玻璃的螺丝老化松动造成的。按照常规的飞机更换零件的程序，詹姆斯应该…
-
搞定每一种人生
过了好些天，才决定去看看安泽，我曾经的同事。 路上，一直在想该怎样安慰她，或是装作若无其事，也想象不出陷入这种生活处境的安泽，现在会是怎样的情绪和状态。 那时，28岁的安泽是我实习…
-
不要死在一件小事上
如果你把全部注意力放在一件事上，那件事多么小也会被无限放大，仿佛是天大的事。那么，调转你的视线吧，去看人间的百态，历史的变迁，宇宙的广袤，再回头看那件事，你就會发现它多么微不足道了…
-
不要怀疑信念的力量
在同一个地方跌倒两次，已经不再是犯错而是你的选择 参加一个活动，遇到研究国学的中学校友。他对我说：“县城里读书的人少，很多人说他是书呆子。”我说：“这很正常，读书人在不读书的人眼里…
-
不敢存藐视之心
1985年10月，曹德旺的玻璃厂来了一位西装革履的人。此人道明来意：“曹总，我今天来是想代理贵厂的汽车玻璃。” 曹德旺带他看了一圈工厂，提出要求：“要代理也行，你得让我看一看你的工…
-
窗外有棵树，比心头有个人有意思
窗外有棵树，比心头有个人有意思；在家喝碗小米粥，比出外赴个饭局有意思；自得清净，比自寻其扰有意思。 翻书多点，翻脸就会少点，因为读书可以使人收心，没时间折腾事。有时间就去远足，会远…
