停止自我牺牲式付出放弃让你委屈的美德

我爸妈的日常争吵总能让人心疼又无奈。我妈总是红着眼眶控诉:”我天天这么照顾你,你还嫌我烦,你简直没良心,呜呜呜……”我爸则无奈地回应:”你怎么整天把这点破事挂在嘴边,还不如不对我好呢!”每次对峙,我爸总是不自觉地败下阵来,因为他确实处于道义劣势。我妈的付出是实实在在的,哪怕刚做完大手术,刚出院没几天,依然拖着虚弱的身体坚持洗衣做饭。我爸虽然有些懒散,但绝非没良心之人。只是长期被宠爱惯了,他渐渐意识到母亲的付出,也开始学着主动分担家务。然而,对我妈而言,无论我爸做与不做,结果似乎都一样。只要稍有不顺心,她就会陷入委屈抱怨的循环,把所有付出都翻出来指责对方。我妈是典型的善良坚强型女性,却不知如何善待自己。她的一切行为都是为了获得认可,享受”我对你越好越高尚”的优越感。这种性格的形成源于童年经历。姥姥重男轻女,虽然儿子众多,女儿只有一个,却对儿子百般娇惯,对女儿严苛要求,要她勤快、懂事、干得多吃得多。日积月累,我妈逐渐变成了一个只有不断为他人付出才能获得存在感的人,稍有松懈就会陷入强烈的不安全感。但与此同时,她又为自己的处境感到悲哀,因此总是抱怨连天,负面情绪爆棚。生活中,我们不难发现许多女性与我妈有着相似的内心状态。恋爱时,她们非要装得特别懂事,说:”你加班那么久,今天别来接我了。”结果男朋友真没来,她们却不高兴了,见面非得找茬吵架。结婚后,又说:”来,我吃剩菜,你吃新炒的。”男人照做,她们却依然委屈,觉得对方不心疼自己。面对这些心理状态,我想说,想要被照顾,就不要假装贤惠;想要被疼爱,就不要伪装坚强。与其藏着掖着,不如坦诚表达自己的需求,让对方知道如何取悦你。这既是对自己公平,也是对他人尊重。在自我满足的前提下,心甘情愿地付出,这种付出本身就是最好的回报,无需将其作为爱的要挟。我们心里要有一杆秤,我对你的好不多不少,正好匹配你的好;我对你的坏也不多不少,正好与你的坏相称。所有情感都是可调整的,只要不吃亏,自然不会抱怨,丈夫还会觉得娶到个贤惠的妻子。对于男人而言,你只要能解放他们的精神世界,他们就会觉得你无可替代。

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