当父母说出”1-2-3″这三个字时，真正感到焦虑的可能是我们自己。你是否意识到，比起大声吼叫或责骂，孩子更害怕的是父母数”1-2-3″的威胁？这种恐惧心理究竟源于何处？下面是小编精心整理的育儿知识，带你深入了解这一现象，并探索更科学的教养方式。
心理学家揭示：父母数”1-2-3″，比吼叫更让孩子恐惧
01
邻居甜甜妈曾将数”1-2-3″视为她的育儿法宝。周末聚餐时，她向我们展示了这个”得意技”的威力：
甜甜正在玩乐高，却拒绝来吃饭。妈妈脸色一沉：”我数1-2-3，立刻到餐桌来！”
“1……”甜甜的小手停住了，怯怯地瞥了妈妈一眼，放下了玩具。
“2……”她慌忙站起来，朝着大家这边走来。
“3！”小天使已经乖乖坐在椅子上准备吃饭了。围观者纷纷效仿，一时间整个小区充斥着此起彼伏的”1-2-3″声。
然而当孩子们从4岁长到5岁，这个妙招逐渐失效了。豆丁一边看漫画一边漫不经心地说：”妈妈你数到10呗！”陈小果则在妈妈说完3后哈哈大笑：”4、5、6、7、8……”
更令人担忧的是，甜甜在画画时突然嚎啕大哭。当妈妈喊她洗澡，再次数”1-2-3″时，她哭得停不下来。妈妈被这突如其来的情绪彻底搞蒙了。
当孩子全神贯注于自己的世界不愿被打扰时，”1-2-3″能迅速将他们拉回现实。但这个方法为何会逐渐失效？它究竟是如何运作的？
02
《小王子》中有段经典故事：小王子与狐狸相遇后，狐狸告诉他需要耐心驯养才能成为彼此独一无二的朋友。
“如果你每天同一时间来找我，比如下午4点，从3点开始我就开始期待，到了4点我就会坐立不安，发现幸福的价值。”
这种心理机制同样适用于恐惧情绪。等待，会让恐惧更恐惧。
就像看恐怖电影时，最吓人的不是最后镜头，而是漫长的铺垫和等待。数”1-2-3″看似温和，却通过让孩子的恐惧在等待中发酵来达到效果。
在计数过程中，孩子的心弦被一点点拧紧。就像小狐狸3点钟就开始期待，孩子在听到”1″时已开始紧张——他们不知道接下来会发生什么，这种未知让恐惧被放大。
在巨大恐惧中，孩子最好的选择就是放弃自我意志，乖乖服从。恐惧是人类心灵中的重要情绪，帮助我们应对危险。大脑中的杏仁核负责控制恐惧反应。
神经科学家用猕猴做实验发现，切掉杏仁核后，”小弱猴”变成”孙大圣”：见到毒蛇或曾揍扁过自己的猴子都毫无畏惧，最终悲剧收场。恐惧是保命的机制。
但我们的教育中却存在吓唬孩子的陋习：”再不睡觉警察叔叔就来抓你””不听话妈妈就不要你了””再哭狼把你叼走”。这些话都会激发孩子的恐惧，让他们暂时听话，却牺牲了身心健康和未来发展。
03
数”1-2-3″本质上也是一种威胁。虽然比直接说”不要你了”更温和，但它给孩子带来的恐惧同样可怕。
想象中的惩罚就像悬在头上的达摩克利斯之剑，不知何时会落下。更糟糕的是，这会让我们陷入两难境地：
如果孩子发现我们真的会惩罚，就会在害怕中过度焦虑；如果想象中的危险是真实的，孩子就会形成”世界不安全、妈妈的爱不稳定”的潜意识，长大后可能高估外界危险，拼命追求物质和权力来保护自己。
过度焦虑会带来失眠、紧张、痛苦不安，让人无法获得片刻安宁。即使所有人都说危险概率很小，他们也无法解脱，因为担忧已成为习惯。
如果孩子识破了我们的虚张声势，就会失去对权威的敬畏。当发现数”1-2-3″只是吓唬时，他们会认为所有规则都可以讨价还价。
我在大学工作时曾遇到啼笑皆非的监考经历：发现学生作弊，我走过去敲桌子要纸条，学生面不改色地说”等一下，我马上抄完”。作弊在他眼中和游戏没两样，可以商量——就像切掉杏仁核的小猴子，不再知道害怕为何物。
04
既然数”1-2-3″不管用还会有害，我们该如何做？埃里克·戴维斯在《海豹男孩突击队教养男孩手册》中建议：
用正面强化和鼓励来引导孩子，建立自信和执行习惯。当孩子沉迷电视时，可以试试这些方法：
1. 提前约定：事先和孩子说好看15分钟，时间到了就关电视。稳定的契约比随性命令更有效。
2. 有限选择：直接说”宝贝，时间到了。谁来关电视呢？你还是我？”避免让孩子拖延。
3. 鼓励强化：关好电视后鼓励孩子：”谢谢你遵守约定。”这能激发自尊心，培养自律。
但更多时候，我们需要尊重孩子自己的节奏。有个妈妈给孩子安排每天18小时的学习日程，从早上5点到晚上11点，涵盖跆拳道、游泳、钢琴、围棋等，却没提看新闻联播。
当我们把未来所有可能需要的能力都压在孩子身上时，很容易焦虑，进而千方百计要求孩子提高效率。但未来是不可预测的——30年前的父母绝不会想到今天有人靠手机创业，年轻人最羡慕的职业可能是网红主播。
我们能做的，只有身体力行地教给孩子最本质的人生智慧。不要再数”1-2-3″，把焦虑转嫁给孩子。在自己的人生马拉松中坚持跑下去，孩子自然会追随我们的脚印。
1.关于教育孩子的方法:育儿经验
2.教育孩子100招方法
3.科学教育孩子的十个方法
4.中国人教育孩子的方法
5.调皮孩子的教育方法
文章网址：https://www.gushiio.com/fangfa/zhishibaike/66272.html
相关推荐
-
2025最新围棋入门指南：基本方法与技巧解析
你是否对围棋这项古老而智慧的游戏充满好奇？2025年最新围棋入门指南即将为你揭晓下围棋的核心技巧与策略，助你在黑白世界的博弈中找到乐趣与提升。从猜先定局到棋盘布局，从死活判断到实战…
-
细胞核大小与寿命关联研究：揭秘衰老关键机制
细胞核：生命的“管家”与衰老的奥秘 细胞核作为细胞的“管家”，在维持生命活力方面扮演着至关重要的角色。它负责生产核糖体RNA，这一过程对于合成维持细胞活力的蛋白质至关重要。然而，近…
-
煤矿提升事故应急救援预案方案措施解析
应急预案：保障生命安全与财产安全的关键措施 应急预案，亦称为应急计划，是针对已发生或可能发生的突发事件，制定的一系列迅速、有序、有效的控制与救援行动方案。以下将详细介绍安全应急救援…
-
事业单位公共基础知识备考指南：政治法律科技管理要点解析
事业单位公共基础知识备考指南：全面解析考试范围与备考策略 事业单位公共基础知识考试涵盖广泛的知识领域，主要涉及政治理论、法律法规、科学技术、行政管理、人文历史以及公文写作等多个方面…
-
幼儿园育儿知识精选五篇预防保健技巧
四岁左右的孩子，在家中往往能言善辩，但在陌生环境中却容易变得沉默寡言。尤其是面对不熟悉的环境时，这种表现更为明显。此时，家长可能会感到焦虑，忍不住说：”在家时不是表现得…
-
理财入门指南：掌握余额宝P2P等基本知识实现财务自由
理财入门必知：从基础概念到实战策略的全面解析 在当今多元化的金融市场中，个人理财方式呈现多样化趋势，从余额宝、理财通等货币基金，到银行理财、互联网理财以及P2P等创新模式，每个人都…
-
备孕女性假性怀孕常见症状解析
许多备孕女性在经历月经推迟等状况时，常会误以为自己已怀孕，然而经过科学鉴定后才发现是假性怀孕，这种认知落差往往导致她们情绪低落，甚至产生自我怀疑，担忧身体是否出现异常。为了帮助大家…
-
大风天气出行安全指南注意事项
在日常生活中，我们难免会遇到大风天气，这种天气不仅影响出行便利，更潜藏着诸多安全隐患。为了帮助大家更好地应对大风天气，确保出行安全，以下将详细分享一系列实用的大风天气安全注意事项，…
-
秋天失眠怎么办快速缓解方法
为什么一到秋天就容易失眠？这背后隐藏着多方面的原因，从环境气候到心理生理因素都有涉及。秋天气候逐渐转凉干燥，空气相对湿度降低，容易导致人体上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等不适症…
-
高情商说话技巧大全：让你更受欢迎的沟通秘诀
高情商的说话艺术：掌握沟通的智慧与魅力 在人际交往中，高情商的说话方式往往能让人如沐春风，心理舒适且感到愉悦。那么如何才能在言语中展现高情商呢？以下为您精心整理的高情商说话技巧，助…
-
如何正确追求心仪女生提升好感度
为什么你追求心仪的女生总是屡屡受挫？明明一开始她们都展现出热情的回应，为何到了后期却对你爱理不理，甚至突然消失无踪？数据显示，超过80%的失败案例都源于追求方法不得当。下面将为你系…
-
中国最冷城市根河：极寒之地的冰雪奇缘
冬日的景象，既有粗犷豪迈的一面，又不失内敛秀美的韵味。它仿佛在无声地诉说着人生的哲理：唯有历经严苛的磨砺，方能收获最珍贵的馈赠。下面为您精选中国最寒冷的地理坐标，带您领略冰雪世界的…
