古罗马诗人朱维纳利斯曾以”健全的精神寓于健全的身体”道破真理。此言不虚。回望历史长河，从”礼乐射御书数”六艺的辉煌传承，到如今”弘扬中华美育精神”的时代号召，千年流转，唯有”体育锻炼”始终如磐石般屹立不倒。诚如古人所云：欲文明其精神，必先野蛮其体魄。唯有强健体魄，方能肩负民族复兴之重任，此道任重道远。
世人常言：”身强体健，何须多此一举？”然毛泽东在《新青年》中早有警醒：”生而强者不必自喜，生而弱者不必自卑。”强与弱不过是天赋之别，强者若恃强而懈，终将如”小时了了，大未必佳”之寓言；弱者若发愤图强，亦可成”朽木成材”之佳话。真正的强者当以天赋为基石，追求更高境界；真正的勇者当以意志为刃，磨砺不凡品格。唯有强弱皆能自持，方能汇聚成民族复兴的磅礴力量。
体育精神恰似甘泉，滋养着培育人才的沃土。中国女排在赛场上展现的顽强拼搏，早已成为无数青年心中的精神图腾。她们扎扎实实、勤学苦练的无畏姿态，诠释了体育不仅是赛场上的荣耀，更是日常生活中的精神养分。以体育之奋斗精神浇灌青春之树，既能调适情操，又能磨砺意志，从灵魂深处焕发中华民族的未来之光。
放眼当下，”葛优瘫””宅男宅女”等网络热词虽以调侃之笔勾勒时代缩影，却道出了部分青年缺乏锻炼的隐忧。那些仍浑然不觉的年轻人是否想过：不经历运动磨砺，何以积淀人生厚度？何以塑造健全人格？何以实现素质教育？何以达成美育中国之宏愿？时代的接力棒已传至我们手中，唯有以昂扬的生命活力和刚健的精神风貌，方能勇立时代潮头。
古语有云：”道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成。”不沉溺于空想，不追逐虚名，在奔跑中追逐梦想，未雨绸缪。作为新时代的追梦者，当行稳致远，激活梦想中的创造伟力，共同迎接民族复兴的蓬勃气象。
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