我的外公今年69岁，却丝毫不见老年人常见的体弱多病与行动迟缓。他年轻时曾是一名军人，军旅生涯赋予他强健的体魄和雷厉风行的作风，这些特质至今仍在他身上熠熠生辉。他能够毫不费力地扛着几袋大米爬上五层楼，就连我爸爸都自叹不如。每天，他都要徒步数公里去四季园菜场采购新鲜食材，有时甚至要赶往更远的超市，回到家时依然精神饱满。他做事条理清晰，效率惊人，既不会拖泥带水，也不会浪费丝毫时间，因此无论认识他的人还是不认识的人，提起他时都会不由自主地竖起大拇指。
外公是家中家务的总负责人。中年时期频繁的出差让他深刻体会到时间的宝贵，因此他做事时总是分秒必争，不受外界干扰。无论是洗衣服、洗碗、浇花还是拖地，他都能在极短的时间内完成，效率令人惊叹。更令人敬佩的是，这位从未系统学习过维修技巧的外公，却拥有惊人的动手能力。他的收音机坏了，本可以请朋友帮忙修理，但他却坚持自己动手，历经多次失败最终成功。无论是坏掉的电话、闹钟还是手表，只要落到他手里，都能在短时间内被修复。在他看来，技术是否娴熟并不重要，关键在于是否拥有坚持不懈的毅力，这一点也深深触动了我。
外公最擅长的家务活莫过于烹饪。曾在富春茶社学过厨艺的他，能够在短短一个半小时内完成一桌丰盛的午餐。通常在10点半出门采购食材，11点准时回家，接下来的一个小时内，他要完成洗菜、择菜、剁菜、烧菜、煮饭等一系列工序，有时甚至需要亲自杀鱼虾。到了12点整，餐桌上已经摆满了令人垂涎的美食：晶莹剔透的大米饭、外焦里嫩的烤鸡、热气腾腾的冬瓜排骨汤、鲜嫩可口的盐水虾、香气四溢的土豆烧牛肉……每一道菜都色香味俱全，让人回味无穷。
医生表示，像外公这样健康长寿的老人实属罕见。如果一切顺利，他至少能活到92岁，那时我已年满35岁。然而，外公与其他老年人的最大不同并非长寿，而是他那头浓密乌黑的头发——既未染发也未使用任何增发剂。黝黑的面庞上，他玩起空竹时，六层楼上都能清晰地听见”嗡嗡”的声响。他的身体依旧灵活，宛如一台上满润滑油的精密仪器。有一次他和表哥打羽毛球，表哥发出的球几乎都被他成功接住，展现出惊人的敏捷度。
我为拥有这样一位外公而深感骄傲！
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