草莓营养功效多 健康美味不可挡

你若问我最钟爱的水果是什么?我会毫不犹豫地回答:草莓!这种鲜红欲滴的小精灵,早已成为我味蕾上的挚爱。

初次邂逅草莓,是在热闹的水果市场。那时我还懵懂无知,只被那水果箱里的小红果深深吸引。它们个个头戴翠绿的小帽,颗颗如同红玛瑙般脸涨通红,表面还镶嵌着粒粒晶莹的黄色小钻石。更令人沉醉的是那股酸甜的果香,仿佛在无声地诱惑着每一个路过的人。

草莓不仅颜值出众,营养价值更是令人惊叹。据说它富含大量的维生素C,具有解毒、美白、清肺、利咽等多重功效。这些神奇的作用,让我对它更加情有独钟。

记得有一次我感冒发烧,食欲全无。妈妈见状,特意买来新鲜的草莓,用清水洗净后摆放在盘中。我迫不及待地拿起一颗塞进嘴里,咬开瞬间,酸甜爽口的汁水直沁肺腑,仿佛一股清泉流遍全身。那滋味如此美妙,让我停不下来,一口气将整盘草莓扫荡一空。令人惊喜的是,我的病情也在不知不觉中好转了许多。

妈妈还告诉我,这种美味的水果是从美洲引进的,不仅口感独特,还含有大量人体所需的矿物质,如钙、镁、锌、铁、铬等。哇!原来草莓竟然有这么多功效,难怪它被誉为”水果皇后”。

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