【拼音】：xīn huī y lěng
【解释】：形容因遭遇挫折或失败而失去信心和动力，意志变得消沉颓废。这个词语生动地描绘了人在面对困境时所产生的心理状态，既有内心的沮丧感，也有行动上的迟滞感，常常让人陷入一种难以自拔的消极情绪中。
【出自】：明代著名小说家吴承恩在其经典作品《西游记》第四十回中写道：”因此上怪他每每不听我说，故我意懒心灰，说各人散了。”这里的”意懒心灰”精准地表达了主人公因屡遭挫败而萌生的退意，展现了文学作品中人物心理变化的细腻刻画。
【示例】：在经历了事业上的重大打击后，L先生感到前所未有的～，曾经豪情万丈的法西斯气概顿时烟消云散，最终选择披发入山，皈依佛门寻求心灵的慰藉。这段经历后来被邹韬奋在《患难余生记流亡》中生动记录，成为文学史上描写人生低谷的经典案例。
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