寒假运动日记 2014年2月2日 晴
妈妈常对我说：“拥有健康的体魄，才能更好地享受成长的快乐。”这句话深深触动了我，也让我更加坚定了每天坚持运动的决心。跳绳作为我最喜爱的运动之一，自然成了冬日里不可或缺的日常。今天，我在表哥家偶然看到他和爸爸正在打羽毛球，你来我往，动作矫健，看得我目不转睛。看着他们轻松愉快的互动，我忍不住鼓起勇气对表哥说：“哥哥，教我打羽毛球吧！”表哥笑着答应了，并耐心地教我：“右手握拍，左手辅助，注意节奏，一个接一个。”
起初，我完全跟不上节奏，羽毛球在我手中乱飞，一个都接不住。但表哥没有放弃，而是鼓励我：“慢慢来，多练习就好了。”在他的指导下，我逐渐找到了感觉，虽然一开始只能勉强接住一两个，但每一次进步都让我欣喜不已。这是我第一次接触羽毛球，虽然技术还很不熟练，但我已经爱上了这项运动带来的乐趣。
这次体验让我更加深刻地体会到“健康在于运动”的道理。虽然过程充满挑战，但每一次挥拍、每一次跳跃都让我感到活力满满。未来，我会继续坚持练习羽毛球，不断提升自己的技能，因为我知道，只有通过不断的运动，才能拥有更强健的体魄和更快乐的人生。
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