今天我不幸感冒了，症状十分明显，不停地打喷嚏，鼻涕更是止不住地流。我推测这可能与在学校时不小心着凉有关。这几天下午的队列队形训练中，我出了大量的汗，却没能及时补充水分，再加上我本身身体素质就比较弱，身体显然无法承受这样的负担，最终导致了感冒。
感冒期间，我的体温持续两天高烧39度多，迟迟不退。妈妈甚至表示：“我长这么大还是第一次发烧到这么高”。这场感冒让我深刻体会到身体不适带来的痛苦。因为生病，我不得不放弃享用美味的海鲜；因为生病，我还要忍受气味难闻的药水。这些经历让我更加坚信，老人们常说的“身体是革命的本钱”绝非虚言。
今后，我一定要更加注重锻炼身体，增强体质，同时也要改掉挑食的毛病。只有保持健康的体魄，才能快乐地成长，迎接未来的挑战。
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