认识一位非凡的老者——从年龄来看，他确实该被称作“老者”，但他的精神状态却与“老”字毫无关联。年逾古稀的他，却活得像充满活力的少年，对一切新鲜事物都怀揣着无限好奇。无论是网上购物还是手机支付，这些现代科技他早已运用自如。更令人惊叹的是他的身体素质，硬朗得令人难以置信。“一口气上五楼，不费劲。”他习惯这样自豪地向众人介绍自己。其实，熟悉他的人都知道，这绝非夸张之词，甚至带着几分谦虚——几乎每年他都会参加马拉松比赛，而且总能取得优异的成绩。与他相处，你会不自觉地忽略他的年龄，无需刻意迁就或照顾，更不会有所谓的“代沟”存在。他就像你的同龄人，与你无话不谈。有时，你甚至会被他身上那股蓬勃的激情和活力所深深感染。
有一次，我忍不住好奇地问他：“您是如何保持如此年轻状态的？”老者爽朗地大笑起来：“每个人都会变老，这是无法改变的自然规律。但你知道吗？一个人是从什么时候开始衰老的？”我猜测着，说：“或许是四十岁、五十岁，又或者是六十岁？”老者轻轻摇了摇头：“不，年龄永远不是衡量一个人是否衰老的标准。”确实如此，我曾见过许多五六十岁依然充满活力的老年人，眼前这位老者就是最好的例证；也见过一些年纪轻轻却精神萎靡的人，完全缺乏年轻人应有的朝气。老者告诉我，一个人最快乐的时刻，往往是实现人生心愿的时刻，但与此同时，他也开始了衰老。因为支撑他继续前行的动力逐渐消失了。所以，想要保持年轻，就要为自己设定一个远大的目标，最好是用一生的时间去追逐。
“我要去锻炼了，下个月，我要去参加一项国际马拉松比赛，争取在国际上取得好成绩。”老者说完，风风火火地离开了。我站在原地，心中豁然开朗。给自己设定一个用一辈子去实现的目标，便能一直保持积极、热情、向上的状态。在这样的状态下，人又怎么会衰老呢？如此一来，即使终有一天走到生命的尽头，你的一生也将是不老的人生。
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