重阳节的历史渊源可追溯至先秦时期之前。据《吕氏春秋》中的《季秋纪》记载：（九月）朝廷下令家宰，确保农作物丰收，收集五种主要粮食。将帝籍之收藏于神仓，以示恭敬。这一天，举行盛大的祭祀仪式，品尝牺牲之肉，向天子报告丰收之喜。由此可见，当时已有在秋季九月农作物成熟之际，祭祀天帝、祭拜祖先，以表达感恩之情的活动。
汉代，《西京杂记》中记载了西汉宫人贾佩兰的说法：九月九日，人们佩戴茱萸，食用蓬饵，饮用菊花酒，认为能延年益寿。相传自那时起，重阳节求寿的习俗便逐渐形成。这源于古代巫师（后演变为道士）追求长生不老，采集草药服用的传统。同时，还有盛大的饮宴活动，这是由先秦时期庆祝丰收的宴饮习俗发展而来的。《荆楚岁时记》记载：九月九日，四民共同到郊外饮宴。隋代杜公瞻在注释中提到：九月九日的宴会习俗，虽不知起源于何代，但自汉代至宋代一直延续不断。求长寿与饮宴，共同构成了重阳节的核心文化内涵。
唐代诗人所作的《与杨府山涂村众老人宴会代祝词》，生动描绘了重阳节老人节的宴会场景、饮菊花酒、祝寿等活动。诗中写道：重九江村午宴开，奉觞祝寿菊花醅。明年更比今年健，共把青春倒挽回。这首诗不仅展现了重阳节敬老爱老的优良传统，更体现了人们追求健康长寿的美好愿望。
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