“杯弓蛇影”这一成语生动描绘了因错觉而疑神疑鬼，最终自我惊扰的荒诞情景。它源自东汉学者应劭所著的《风俗通义》，其中记载了一个令人啼笑皆非的真实故事。当时，北墙上悬挂着一支赤色弓箭，其投影恰好映入酒杯之中，形状酷似一条蛇。宣畏之人见此情景，虽心生恐惧却不敢不饮。
有一年炎炎夏日，县令应郴特意邀请主簿杜宣前来赴宴。酒席设在厅堂之中，北墙上的赤色弓箭在光线照射下投下清晰阴影。杜宣举杯时，突然发现杯中有一条蛇在蠕动，顿时吓得冷汗直流。然而作为下属，面对上司的盛情款待，他只能强忍恐惧，勉强喝了几口。当仆人再次斟酒时，他借故推辞，匆匆离席回家。
回到家中，杜宣越发怀疑自己饮下了蛇酒，甚至感觉蛇在腹中游动，导致胸腹剧痛难忍，连饮食都变得异常困难。家人见状，急忙请来大夫诊治。尽管杜宣服用了多种药物，病情却毫无起色。
数日后，应郴到访杜宣家中，询问其患病原因。杜宣如实讲述了自己在酒席上发现杯中蛇影的经历。应郴安慰几句后便告辞离开。回到府中，他坐在厅堂里反复思索杜宣的遭遇，始终想不通酒杯中为何会出现蛇影。
突然，北墙上的赤色弓箭引起了应郴的注意。他立即移坐到杜宣当日就座的位置，取来一杯酒放在相同位置。仔细观察后发现，酒杯中确实映照出弓箭的影子，若不仔细辨认，确实会误以为是蛇在蠕动。应郴当即命人备车将杜宣接来，让他回到原位仔细观察杯中影子，并耐心解释：”你所说的杯中蛇，不过是墙上弓箭的倒影而已，并无其他诡异之物。现在你可以安心了！”
当杜宣弄清真相后，疑虑顿时烟消云散，疾病也很快痊愈。这个故事不仅生动诠释了”杯弓蛇影”的内涵，更揭示了心理暗示对人体健康的深刻影响，成为后世警示人们不要疑神疑鬼的智慧寓言。
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