暑假期间,妈妈为我报名参加了惠阳体校的游泳培训班,这个消息让我兴奋不已,因为我终于有机会像鱼儿一样在水中自由畅游。7月26日那天,妈妈送我来到培训班,我迫不及待地换上泳衣,戴上泳帽和泳镜,跃跃欲试地奔向泳池。
冯教练首先带领我们在池边进行热身运动,为接下来的学习做好准备。接着,他详细讲解了蛙泳腿的三个关键步骤:收腿、蹬腿和夹腿,并特别强调在夹腿时要停顿两秒钟,同时完成换气。听完冯教练的指导,我迫不及待地想要亲自尝试。冯教练似乎看穿了我的心情,便邀请我为大家示范一个蛙泳腿的动作。我兴高采烈地趴在地板上,按照要领展示了一遍。冯教练看到我的示范,脸上露出欣慰的笑容,称赞道:”做得好!这就是正确的动作!大家都要向黄滢学习。”听到这样的夸奖,我反而有些不好意思地低下了头。
随后,我们戴上背漂,在教练的指导下开始水中的练习。我按照冯教练教的方法,先收腿,再蹬腿,最后夹腿。然而,在池边练习时看似轻而易举的动作,到了真正操作时却变得手忙脚乱。我尝试了多次,却总是游不动,急得像热锅上的蚂蚁。就在我快要放弃的时候,冯教练游了过来,亲切地纠正我的动作:”收腿时要向外勾,蹬腿时要向两侧发力,夹腿时必须停顿两秒钟。你刚才的每个步骤都没做到位,所以才会游不动。别着急,再来一次。”听了教练的话,我茅塞顿开,终于明白了问题所在。
经过12天的刻苦训练,我最终掌握了游泳的技巧。这次学游泳的经历让我深刻体会到:看似简单的事情,在实践过程中往往会遇到各种难题。但只要我们坚持不懈,勇于挑战,世上就没有什么难事。通过这次学习,我不仅学会了游泳,更收获了宝贵的成长感悟。
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